01
Il Krav Maga è un sistema di autodifesa nato per situazioni di pericolo reali. Ti insegna a reagire istintivamente e a difenderti in modo rapido ed efficiente, usando movimenti semplici e naturali. L'obiettivo è neutralizzare una minaccia nel più breve tempo possibile.
02
Gli allenamenti di Krav Maga sono molto intensi e completi. Aiutano a migliorare la tua resistenza cardiovascolare, la forza muscolare e la flessibilità. Non è solo una tecnica di combattimento, ma un vero e proprio allenamento funzionale che ti mette alla prova fisicamente.
03
Imparare a gestire situazioni di stress e pericolo non solo ti rende più preparato fisicamente, ma ti dà anche una maggiore consapevolezza mentale. Sapere di avere gli strumenti per difenderti in caso di necessità aumenta la tua autostima e ti fa sentire più sicuro nella vita di tutti i giorni.
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Il Krav Maga è un sistema di autodifesa nato per situazioni di pericolo reali. Ti insegna a reagire istintivamente e a difenderti in modo rapido ed efficiente, usando movimenti semplici e naturali. L'obiettivo è neutralizzare una minaccia nel più breve tempo possibile.
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Gli allenamenti di Krav Maga sono molto intensi e completi. Aiutano a migliorare la tua resistenza cardiovascolare, la forza muscolare e la flessibilità. Non è solo una tecnica di combattimento, ma un vero e proprio allenamento funzionale che ti mette alla prova fisicamente.
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Imparare a gestire situazioni di stress e pericolo non solo ti rende più preparato fisicamente, ma ti dà anche una maggiore consapevolezza mentale. Sapere di avere gli strumenti per difenderti in caso di necessità aumenta la tua autostima e ti fa sentire più sicuro nella vita di tutti i giorni.
Futura Evolution – Città della Pieve
Futura Fitness – Fabro
Durante il corso dell’anno potrebbero subire variazioni.