Corsi Rijenera

I corsi della “Palestra della Salute Rijenera” si basano su un approccio innovativo e scientificamente fondato, che li rende unici per la prevenzione e il miglioramento dello stile di vita, anche in presenza di patologie stabilizzate. Questo modello si differenzia dalle palestre tradizionali per diversi motivi chiave.

Cosa sono i corsi Rijenera

Il cuore del progetto Rijenera è l’Attività Motoria Adattata (AMA), un concetto che si suddivide in:

Postural Therapy e Postural Yoga

Perché sono unici

La loro unicità risiede in diversi aspetti fondamentali:

  1. Approccio Scientifico e Protocolli Validati: A differenza di un comune corso di fitness, i programmi Rijenera si basano su protocolli di esercizio fisico scientificamente validati e approvati. Questo assicura che l’attività motoria sia non solo efficace, ma anche sicura per chi soffre di patologie croniche. Non si tratta di allenamenti generici, ma di interventi mirati a prevenire o mitigare una disabilità.

  2. Focus sulla Patologia Stabilizzata: La “Palestra della Salute” si rivolge specificamente a persone con patologie già presenti e stabilizzate, che necessitano di un’attività fisica controllata e su misura. L’obiettivo non è solo il miglioramento estetico o della performance, ma la riduzione del rischio di complicanze, l’aumento dell’energia e il miglioramento della qualità della vita.

  3. Personalizzazione e Competenza: I tecnici e i laureati in scienze motorie che lavorano nelle strutture Rijenera sono specializzati. Sono in grado di guidare ogni persona nel percorso più adatto alle sue specifiche esigenze e condizioni di salute, creando un piano di allenamento personalizzato che considera le patologie, la postura e le capacità individuali.

  4. Integrazione tra Prevenzione e Benessere: I corsi non sono solo una “cura” per chi ha già una patologia, ma un potente strumento di prevenzione. L’attività fisica adattata può aiutare a prevenire l’insorgenza di malattie croniche legate alla sedentarietà, al sovrappeso e ad altri fattori di rischio, agendo come una vera e propria medicina preventiva.

  5. Filosofia Olistica: Il modello Rijenera, come si vede in alcune palestre che lo adottano (es. Kineo), integra l’esercizio fisico con altre tecniche, come la respirazione e la postura, in un’ottica olistica che mira al rafforzamento del corpo e al miglioramento del benessere psicofisico generale.

In sintesi, i corsi della “Palestra della Salute Rijenera” si distinguono per il loro carattere di medical fitness, offrendo programmi di attività fisica non come un semplice esercizio, ma come una vera e propria terapia prescritta e gestita da professionisti qualificati per prevenire e migliorare condizioni di salute specifiche, agendo direttamente sullo stile di vita della persona in modo sicuro ed efficace.

Sai cosè l'anamnesi?

E’ un analisi di partenza che serve proprio a definire il percorso più adatto e motivante per te.

Compila i campi e rispondi alle poche domande qui di seguito riportate…


Quante volte pensi di venire in palestra?
Seleziona le cose che ti piace fare in palestra o che vuoi provare

Siamo qui per te...

Pronti a rispondere alle tue domande su attività, corsi, novità dei nostri centri futura clubs di Fabro e Città della Pieve.