01
La fitboxe combina pugni, calci e movimenti di arti marziali a ritmo di musica. Questo la rende un allenamento aerobico estremamente efficace, che ti aiuta a bruciare calorie, migliorare la resistenza e tonificare tutto il corpo, dai muscoli delle gambe a quelli delle braccia e dell'addome.
02
Colpire un sacco o l'aria al ritmo della musica è un ottimo modo per scaricare la tensione e la rabbia accumulate. L'energia fisica che impieghi ti aiuta a liberare lo stress mentale, lasciandoti una sensazione di leggerezza e benessere.
03
Le sequenze di movimenti veloci e le combinazioni di colpi richiedono una grande coordinazione tra mani, piedi e occhi. Praticando regolarmente, noterai un netto miglioramento della tua agilità e dei tuoi riflessi.
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La fitboxe combina pugni, calci e movimenti di arti marziali a ritmo di musica. Questo la rende un allenamento aerobico estremamente efficace, che ti aiuta a bruciare calorie, migliorare la resistenza e tonificare tutto il corpo, dai muscoli delle gambe a quelli delle braccia e dell'addome.
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Colpire un sacco o l'aria al ritmo della musica è un ottimo modo per scaricare la tensione e la rabbia accumulate. L'energia fisica che impieghi ti aiuta a liberare lo stress mentale, lasciandoti una sensazione di leggerezza e benessere.
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Le sequenze di movimenti veloci e le combinazioni di colpi richiedono una grande coordinazione tra mani, piedi e occhi. Praticando regolarmente, noterai un netto miglioramento della tua agilità e dei tuoi riflessi.
E’ un analisi di partenza che serve proprio a definire il percorso più adatto e motivante per te.
Compila i campi e rispondi alle poche domande qui di seguito riportate…
Futura Evolution – Città della Pieve
Futura Fitness – Fabro
Durante il corso dell’anno potrebbero subire variazioni.