“LA RIVOLUZIONE DEL BENESSERE,
CHE STA CONQUISTANDO IL MONDO…”
Rinforza il Core e Migliora la Postura
Il Reformer si concentra intensamente sul core (il centro del corpo, che include addominali, schiena e pavimento pelvico).
Questo si traduce in un notevole miglioramento della postura, alleviando spesso dolori alla schiena e al collo e favorendo un allineamento corporeo più corretto nella vita di tutti i giorni.
Aumento di Flessibilità e Mobilità Articolare
Gli esercizi sul Reformer sono caratterizzati da movimenti fluidi e controllati che promuovono l’allungamento e l’allentamento dei muscoli. Questo porta a un significativo aumento della flessibilità e della mobilità delle articolazioni, permettendoti di muoverti con più agilità e riducendo il rischio di tensioni muscolari e infortuni.
Miglioramento dell’Equilibrio e della Coordinazione
L’esecuzione degli esercizi sul carrello mobile del Reformer richiede un elevato livello di equilibrio e coordinazione. Questo costante stimolo aiuta a sviluppare una maggiore consapevolezza del proprio corpo nello spazio, migliorando la stabilità e la capacità di eseguire movimenti armoniosi e controllati, sia durante l’allenamento che nelle attività quotidiane.
E’ un analisi di partenza che serve proprio a definire il percorso più adatto e motivante per te.
Compila i campi e rispondi alle poche domande qui di seguito riportate…
Futura Evolution – Città della Pieve
Futura Fitness – Fabro
Durante il corso dell’anno potrebbero subire variazioni.
